yoga in INDIA

休暇をいただきインドに行ってまいりました。（初めての妹と二人旅！）



写真は妹です

インドに来るのは10年ぶりでしょうか・・



バックパックを背負い、電車とバスを乗り継いで、目的地

リシュケシへ。





本場インドでまさかyogaをすることになるとは！

ヨガニケタンアシュラムにお世話になり、朝５時からメディテーション、

６時からyogaで心も体もリフレッシュしました。

yogaとはサンスクリット語で融合と言う意味です、

久しぶりにインドの熱気に、ちょっとだけでも融合出来て幸せでした

これを機にyogaを続けてみたいです。

　　小向